March 26, 08:45

В Алисе появились медитации — антистресс, для сна и универсальная

Если устали от негативных новостей и просто хотите привести мысли в порядок — медитация поможет. Это не просто звуки природы или успокаивающая музыка, а полноценная практика, где вам расскажут, куда направить внимание и как правильно дышать. Треки подготовила команда популярного приложения для медитации «Практика» специально для Яндекса, они есть в Станции, Станции Мини и других умных колонках с Алисой.

Начать просто — скажите: «Алиса, включи медитацию».